Det är rätt enkelt – fluor ger dig bättre munhygien och bra munhygien skyddar mot karies. När du borstat tänderna med fluortandkräm kan du använda fluorsköljning, fluortabletter som du suger på eller tuggummi med fluor för att förebygga eller till och med stoppa upp redan skedda kariesskador.

Munsköljning med fluor förebygger karies

Fluor är ett grundämne och finns i, bland annat, vårt dricksvatten, i fisk och i te. Ämnet stärker dina tänder och gör tandemaljen och rötternas yta tåligare mot den syra som finns i allt vi äter eller som bildas naturligt i munnen. Så du kan alltså komplettera tandborstningen med munsköljning av fluor både i förebyggande syfte och för att bromsa upp redan påbörjade kariesangrepp.

Andra fluorprodukter utöver munsköljning

Några av de fluorprodukter du kan använda är Dentan fluorskölj, Dentan fluortabletter och Fluorette fluortuggummi som är alla läkemedel. Dessa tabletter och tuggummin ökar dessutom mängden saliv i munnen och motverkar därför muntorrhet, som är en av orsakerna till karies. Så det är ganska lätt att själv se till att munnen är ren och att tänderna friska.